Em Portugal, estima-se que existam mais de 800 mil cuidadores informais — pessoas que, diariamente, prestam apoio a familiares ou amigos em situação de dependência. Muitas vezes, estas pessoas dedicam-se de forma gratuita, invisível e sobrecarregada a uma tarefa essencial: cuidar de quem precisa.
Na IHCare, reconhecemos este papel e acreditamos que cuidar de quem cuida é tão importante quanto o cuidado em si.
O que é um Cuidador Informal?
Um cuidador informal é alguém que presta cuidados, de forma regular ou permanente, a uma pessoa em situação de dependência, sem receber remuneração por isso. Estes cuidados podem incluir ajuda na alimentação, higiene, administração de medicação, acompanhamento a consultas, supervisão 24/7, entre outros. Apesar de fundamentais, os cuidadores informais continuam a ser subvalorizados e insuficientemente apoiados.
Os Principais Desafios Enfrentados pelos Cuidadores Informais
A jornada do cuidador informal é marcada por obstáculos significativos:
1. Sobrecarga física e emocional
Cuidar exige disponibilidade constante, paciência e esforço. Esta dedicação pode levar à exaustão física e ao burnout emocional.
2. Isolamento social
Com o tempo, muitos cuidadores deixam de ter espaço para si. O isolamento e a solidão tornam-se frequentes, aumentando o risco de problemas de saúde mental.
3. Falta de formação
Grande parte dos cuidadores nunca recebeu qualquer formação em cuidados de saúde, o que os deixa vulneráveis e inseguros no desempenho de tarefas delicadas.
4. Apoios burocráticos e desconhecidos
Embora o Estatuto do Cuidador Informal já esteja em vigor, ainda são muitos os que desconhecem os seus direitos ou têm dificuldade em aceder aos apoios existentes.
Um estudo recente indica que 84% dos cuidadores informais em Portugal são mulheres, e cerca de 80% já sentiram necessidade de apoio psicológico devido ao stress associado à função.
Apoios Disponíveis em Portugal
Algumas medidas públicas têm sido criadas para apoiar quem cuida:
- Estatuto do Cuidador Informal: reconhecimento legal do papel do cuidador e acesso a direitos sociais;
- Subsídio de Apoio ao Cuidador Informal Principal: apoio financeiro para quem presta cuidados permanentes;
- Formações certificadas em cuidados básicos;
- Linhas de apoio psicológico.
Como a IHCare Apoia os Cuidadores Informais
Na IHCare, estamos atentos às reais necessidades de quem cuida. Por isso, desenvolvemos soluções pensadas para facilitar o dia a dia de cuidadores e cuidadores informais.
Produtos de Apoio Essenciais
- Lençóis técnicos impermeáveis e respiráveis;
- Fronhas Técnicas com tratamento antimicrobiano;
- Resguardo Técnico Absorvente;
- Inibidor de odores.
Formação e Acompanhamento
A nossa equipa pode orientar na escolha dos melhores produtos, e oferecer informação útil para uma rotina de cuidados mais segura e eficaz.
“Cuidar de alguém pode ser difícil. Mas não tem de ser solitário.” Na IHCare, valorizamos cada cuidador informal e queremos fazer parte da sua rede de apoio.
Conclusão
Os cuidadores informais são um pilar silencioso do sistema de saúde português. Prestam cuidados com amor, resiliência e sacrifício. Mas também merecem ser cuidados, valorizados e acompanhados.
Na IHCare, assumimos esse compromisso: apoiar quem cuida, com soluções técnicas, humanas e sustentáveis.
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