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Sustentabilidade em saúde: reutilizáveis vs descartáveis sob a lupa da ciência

Os hospitais e centros de saúde em Portugal produzem, em média, 3.5 kg de resíduos por cama ocupada, todos os dias[1] . Em 2006, esse número traduziu-se em mais de 109 mil toneladas de resíduos hospitalares em território nacional[1]. O mais preocupante? Apenas 22% dos resíduos menos perigosos foram reciclados ou reutilizados – todo o resto acabou em incineração ou aterros[1].

Perante números tão expressivos, fica a pergunta: faz sentido continuar a depender de produtos descartáveis quando existem alternativas reutilizáveis, mais seguras e sustentáveis?

O peso dos descartáveis

Lençóis, resguardos, capas e outros têxteis descartáveis foram durante décadas considerados a opção mais prática. Mas hoje sabemos que o seu impacto é elevado:

  • Geram enormes volumes de lixo hospitalar, que exigem tratamento dispendioso;
  • Têm custos acumulados mais superiores a médio prazo;
  • Dependem de cadeias de fornecimento frágeis, como ficou claro durante a pandemia – quando a escassez de descartáveis expôs a vulnerabilidade do sistema[2].

O que a ciência mostra – e como o Shellty® dá resposta

Estudos nacionais e internacionais demonstram que os têxteis reutilizáveis de nova geração:

  • Reduzem em até 70% o volume de resíduos clínicos[3];
  • Custam até 50% menos ao longo do ciclo de vida, comparando com descartáveis[4];
  • Garantem proteção certificada como Dispositivos Médicos, incluindo impermeabilidade, respirabilidade e propriedades antimicrobianas;
  • Oferecem mais conforto e dignidade ao paciente, evitando a sensação artificial dos descartáveis.

Em Portugal, o Plano Estratégico de Resíduos Hospitalares (PERH 2011-2016) já sublinhava a urgência de reduzir a produção de resíduos e aumentar a sua valorização[5].

É precisamente neste caminho que se posiciona a IHCare, com a gama Shellty® – um sistema completo de têxteis reutilizáveis que transforma ciência em prática clínica.

  • Shellty Pro Care® – mais que um lençol é uma peça técnica que protege o colchão e garante conforto ao paciente. Impermeável, respirável e antimicrobiano, substitui os protetores de colchão e os lençóis normais, simplificando processos e reduzindo desperdício.
  • Shellty® Resguardo Absorvente – pensado para situações de maior exigência, combina elevada capacidade de absorção com uma barreira impermeável reutilizável. É lavável, durável e ideal para hospitais, lares e cuidados continuados.
  • Shellty® Fronha – completa o sistema de proteção Shellty®. Impermeável, respirável e antimicrobiana, protege a almofada contra líquidos e microrganismos, mantendo o conforto e aumentando a durabilidade.

Cada produto Shellty® substitui dezenas de descartáveis. Isso significa menos resíduos, menos custos e mais sustentabilidade, sem comprometer a higiene ou o conforto do paciente.

Mais do que reduzir desperdício, o Shellty® ajuda a construir um setor da saúde mais digno, eficiente e sustentável — para pacientes, profissionais e para o planeta.

Referências

  1. Valença, M.A. Resíduos Hospitalares em Portugal: caracterização, produção e gestão. Dissertação de Mestrado, Universidade de Lisboa. https://repositorio.ulisboa.pt/bitstream/10400.5/5339/1/Disserta%C3%A7%C3%A3o%20-%20M%C3%A1rio%20Atalay%C3%A3o%20Valen%C3%A7a%20-%20N%C2%BA%2019884.pdf
  2. ICJP (2022). Sustentabilidade e eficiência no setor hospitalar. E-book, Instituto de Ciências Jurídico-Políticas, Universidade de Lisboa. https://www.icjp.pt/sites/default/files/publicacoes/files/e-book_sustentabilidade_e_eficiencia_no_setor_hospitalar_icjp2022.pdf
  3. Rajendran et al. (2025). Environmental performance of reusable vs disposable medical textiles. Journal of Cleaner Production. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0959652625002021
  4. Vozzola, E., Overcash, M., Griffing, E. (2018). Environmental considerations in the selection of isolation gowns: A life cycle assessment of reusable and disposable alternatives. American Journal of Infection Control. https://www.ajicjournal.org/article/S0196-6553(18)30075-0/fulltext
  5. Agência Portuguesa do Ambiente. Relatório de Avaliação do PERH 2011–2016. https://apambiente.pt/sites/default/files/_Residuos/Planeamento/Relat%C3%B3rio%20Avalia%C3%A7%C3%A3o%20PERH%20%282011-2016%29.pdf

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Inovação e robustez: os lençóis técnicos Shellty redefinem a resistência têxtil

Os lençóis técnicos Shellty®, desenvolvidos pela IHCare, destacam-se de forma expressiva no panorama dos têxteis hospitalares e profissionais, especialmente quando analisamos o seu desempenho mecânico.
A força média de rebentamento de 976 kPa coloca-os entre os tecidos mais resistentes da sua categoria — um valor significativamente superior aos observados nos tecidos convencionais de algodão, que variam normalmente entre 100 e 300 kPa, atingindo apenas em casos excecionais cerca de 500 kPa.

Desempenho comparativo e estrutura têxtil avançada

Mesmo em contextos laboratoriais controlados, estudos com tecidos de algodão reforçados raramente ultrapassam médias entre 576 e 597 kPa, o que evidencia o salto tecnológico alcançado pela Shellty®.
Com uma resistência próxima dos 1000 kPa, os seus tecidos demonstram uma performance mecânica notavelmente superior, sustentada por uma estrutura têxtil de alta densidade e pela integração de uma membrana técnica impermeável e elástica, que contribui para a durabilidade e estabilidade dimensional.

Esta combinação entre tecnologia têxtil e engenharia funcional garante não apenas robustez, mas também conforto e respirabilidade, fatores críticos em ambientes clínicos e de uso prolongado.

Implicações práticas: da durabilidade à segurança do utilizador

A resistência acrescida dos lençóis Shellty® tem impacto direto na longevidade do produto e na eficiência operacional das instituições de saúde.
Menos rasgos, menor necessidade de substituições e maior tolerância a ciclos de lavagem intensivos resultam em redução de custos, menos desperdício e maior segurança para o paciente.

Os lençóis Shellty® revelam-se ideais para contextos de elevada exigência, como:

  • Hospitais e clínicas, onde a durabilidade e a impermeabilidade são essenciais;
  • Unidades de cuidados continuados, com elevada rotatividade de pacientes e higienizações frequentes;
  • Hotéis e alojamentos profissionais, que requerem tecidos de alta performance e longa vida útil;
  • Ambientes domiciliários com necessidades específicas, onde o conforto e a proteção devem coexistir.

Inovação têxtil ao serviço da saúde e da sustentabilidade

Mais do que resistência, os lençóis Shellty® integram a filosofia da IHCare de inovação sustentável.
A sua composição técnica permite um maior número de utilizações por ciclo de vida, reduzindo o consumo de água, energia e resíduos têxteis — fatores determinantes para instituições que procuram alinhar a sua operação com metas ambientais.

Conclusão

Com base nas medições comunicadas pela marca e na comparação com dados laboratoriais de referência, os lençóis técnicos Shellty® apresentam-se como uma opção têxtil diferenciada, aliando resistência, conforto e proteção.
O seu desempenho superior reforça o potencial destes tecidos para aplicação em contextos profissionais e clínicos exigentes, contribuindo para uma gestão mais eficiente e sustentável dos recursos têxteis.

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Absorvente para Cama: conforto imediato, colchão protegido, poupança sustentável

Absorvente para Cama deixou há muito de ser um simples acessório e tornou-se um elemento clínico fulcral para a segurança e o bem-estar de pessoas acamadas ou idosas. A permanência prolongada em decúbito aumenta o risco de lesões cutâneas, sobretudo quando há humidade; sob esse prisma, os resguardos absorventes de elevada absorção demonstraram reduzir a maceração dérmica, a fricção e, consequentemente, a incidência de úlceras de pressão.¹

Além do fator pele, a proteção do colchão é vital. Num estudo clínico controlado com 462 doentes hospitalizados, a substituição de resguardos reutilizáveis standard por modelos descartáveis superabsorventes diminuiu as úlceras de pressão adquiridas no hospital de 12 para 5% e encurtou o internamento médio de 8 para 6 dias.² A conclusão é inequívoca: quando o absorvente para cama é eficaz, reduz-se o número de trocas e o esforço de mobilização do paciente, libertando tempo de enfermagem para cuidados de maior valor.

O debate atual já não se resume a “descartável vs reutilizável”, mas sim o impacto total. Uma análise de ciclo de vida publicada em 2023 demonstrou que os resguardos reutilizáveis consomem menos 71% de energia fóssil, emitem menos 61% de CO₂ e geram menos 97% de resíduos sólidos do que os equivalentes de uso único.³ Estes números foram corroborados por um estudo patrocinado pela ARTA, que apontou ainda uma poupança de 56% em água azul (blue water) por cada mil utilizações.⁴

Do ponto de vista económico, a tendência é igualmente clara. Num hospital norte-americano que converteu 1 500 absorventes descartáveis/dia em 500 reutilizáveis, o custo unitário desceu de 1,11 USD para 0,65 USD, resultando numa poupança anual superior a 500 000 USD.⁵ Para lares de idosos e domicílios, o efeito de escala é menor, mas continua expressivo: um único resguardo lavável de qualidade suporta 150 a 200 ciclos, diluindo o investimento inicial e reduzindo drasticamente o lixo geriátrico.

É neste enquadramento que surge o Resguardo Técnico Absorvente Shellty® da IHCARE fabricado em Portugal. O nosso resguardo é 100% poliéster hidrofílico e hipoalergénico possui capacidade de retenção até 2,5 L e mantém-se macio ao toque mesmo após múltiplas lavagens. A barreira impermeável protege o colchão, enquanto a camada de difusão dispersa o líquido, mantendo o paciente seco e confortável. Para cuidadores, isto traduz-se em menos manobras de troca noturna e em maior dignidade para quem permanece na cama durante longos períodos.

Em suma, adotar absorventes para cama de elevado desempenho não só mantém o conforto do paciente e protege o colchão, como também reduz as trocas, corta custos operacionais e alinha a instituição com metas ambientais cada vez mais exigentes.

Bibliografia:

  1. Edlich R. F., Winters K. L., Long W. B. III, Gubler K. D. Scientific basis for the selection of absorbent underpads that remain securely attached to underlying bed or chair. Journal of Long-Term Effects of Medical Implants, 2006;16(1):29-40.
  2. Francis K., Pang S. M., Cohen B., et al. Disposable versus reusable absorbent underpads for prevention of hospital-acquired incontinence-associated dermatitis and pressure injuries. Journal of Wound, Ostomy and Continence Nursing, 2017;44(4):374-379.
  3. Griffing E., Overcash M. Reusable and Disposable Incontinence Underpads: Environmental Footprints as a Route for Decision Making to Decarbonise Health Care. Journal of Nursing Care Quality, 2023;38(3):278-285.
  4. American Reusable Textile Association (ARTA). Life Cycle Environmental Assessment of Incontinence Pads: Reusable vs Disposable. 2024.
  5. Larson J., Meyer V. Reusable vs. Disposable Underpads in Healthcare. American Laundry News, 21 Novembro 2017.

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Lençol técnico hidrofóbico, antimicrobiano, impermeável e respirável: como escolher o certo para cada contexto

Nos cuidados de saúde, a roupa de cama é muito mais do que um elemento de conforto. A escolha do lençol técnico adequado pode determinar a diferença entre prevenir infeções, garantir conforto e otimizar a eficiência operacional. Termos como hidrofóbico, antimicrobiano, impermeável e respirável são cada vez mais comuns — mas o que significam realmente e como influenciam o desempenho em diferentes contextos?

O que é um lençol técnico?

Um lençol técnico é um produto desenvolvido com base em tecnologia têxtil avançada, capaz de oferecer proteção clínica, durabilidade e conforto superior. Ao contrário dos lençóis de algodão tradicionais, estes incorporam membranas e acabamentos funcionais que permitem controlar a humidade, evitar contaminações cruzadas e prolongar o ciclo de utilização.

Propriedades essenciais a considerar

Hidrofobicidade

Um tecido hidrofóbico repele líquidos, impedindo que o suor, a urina ou outros fluidos penetrem nas fibras. Esta propriedade é essencial em contextos clínicos, geriátricos ou domiciliários, onde a incontinência e o contacto prolongado com a pele exigem máxima proteção.

Impermeabilidade

A impermeabilidade garante uma barreira total contra líquidos, evitando que o colchão se danifique ou se torne um foco de contaminação. No entanto, nem todos os tecidos impermeáveis são confortáveis — alguns podem gerar calor e desconforto.

Antimicrobiano

Um tecido antimicrobiano é um que impede a proliferação de microrganismos ou até a eliminação dos mesmos, garantindo assim um ambiente mais seguro não só para o  utilizador como também para todos à sua volta.

Respirabilidade

É aqui que entra o equilíbrio. Um lençol respirável permite a passagem do ar, mantendo o conforto térmico e prevenindo a maceração da pele, especialmente em pacientes acamados ou de mobilidade reduzida.

Como escolher o lençol ideal para cada contexto

A combinação destas três propriedades — hidrofóbico, impermeável e respirável — é o que distingue os lençóis técnicos de nova geração, como o Shellty Pro Care e o Shellty Pro Evo, desenvolvidos pela IHCare Health

Ambiente hospitalar e cuidados continuados

Requer máxima resistência, impermeabilidade e proteção antimicrobiana.
Solução recomendada: Shellty Pro Care – lençol técnico certificado como Dispositivo Médico Classe I, reutilizável e lavável, com tecnologia antibacteriana e hidrofóbica avançada.

Cuidados domiciliários

O conforto e a facilidade de manutenção tornam-se prioridade.
Solução recomendada: Shellty Home Comfort – combina toque macio, respirabilidade e proteção contra líquidos, ideal para uso diário e cuidadores informais.

Situações de banho no leito ou dependência total

Nestes casos, a segurança e a praticidade na higiene são determinantes.
Solução recomendada: Shellty Pro Evo, que permite banho no leito com água corrente, mantendo o lençol completamente seco após 3 minutos.

Mais do que conforto: uma questão de segurança e sustentabilidade

Os lençóis técnicos Shellty representam uma nova geração de têxteis inteligentes, concebidos para melhorar a segurança clínica, reduzir o consumo de água e energia, e prolongar a vida útil da roupa de cama.

Optar por soluções certificadas e testadas é garantir conforto, proteção e eficiência, tanto para o paciente como para os profissionais de saúde.

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iVext: Revestimento Antimicrobiano à Base de Nanopartículas de Prata para Proteção de Superfícies em Ambientes Críticos

A contaminação de superfícies é um vetor relevante na disseminação de agentes patogénicos em ambientes como unidades de saúde, clínicas veterinárias e laboratórios. Soluções de desinfecção convencionais são efémeras e, por vezes, agressivas. O iVext surge como uma alternativa inovadora: um revestimento polimérico aquoso, funcionalizado com nanopartículas de prata, que confere proteção antimicrobiana duradoura através de um mecanismo de ação contínua.

Composição e Mecanismo de Ação:

O iVext é formulado à base de resina acrílica aquosa e nanopartículas de prata com atividade biocida. Após aplicação, forma uma película aderente e resistente. As nanopartículas de prata libertam iões de prata (Ag⁺) de forma controlada, que:

  • Atravessam a membrana celular de microrganismos;
  • Geram stresse oxidativo através da produção de Espécies Reativas de Oxigénio (ERO);
  • Danificam componentes celulares vitais, como DNA, proteínas e membranas;
  • Inibem a replicação microbiana, levando à morte celular.

Este mecanismo de ação por contacto confere uma atividade biostática e biocida prolongada, eficaz contra uma ampla gama de bactérias, fungos e vírus encapsulados, incluindo o SARS-CoV-2.

Resultados e Eficácia:

Ensaios microbiológicos demonstraram uma redução de 70,399% na carga microbiana em superfícies tratadas. A proteção mantém-se ativa por até 30 dias, mesmo após limpezas repetidas com detergentes, graças à elevada aderência e resistência do revestimento.

Vantagens Técnicas:

Baixo teor de COV (Compostos Orgânicos Voláteis): Formulação aquosa e sustentável.

Multissuperfície: Adequa-se a plásticos, metais e outros materiais não porosos.

Resistência: Alta resistência à abrasão, água e detergentes comuns.

Aplicação Simplificada: Secagem rápida (cerca de 3 minutos), não requer equipamento especializado.

Aplicações em Ambientes Controlados:

Unidades de Saúde: Proteção de grades de cama, mesas de cabeceira, suportes de soro e equipamento médico.

Laboratórios: Bancadas, instrumentos e zonas de manipulação de amostras, reduzindo riscos de contaminação cruzada.

Indústria Veterinária e Avícola: Superfícies em contacto com animais, como gaiolas, comedouros e mesas de exame.

Conclusão:

O iVext representa um avanço significativo na proteção passiva de superfícies. A sua tecnologia baseada em nanopartículas de prata oferece uma barreira eficaz e duradoura contra microrganismos, contribuindo para a biossegurança e redução do uso de desinfetantes químicos. A sua aplicação é uma estratégia promissora para a melhoria contínua dos protocolos de controlo de infeção em diversos setores.

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Shellty Xtreme: proteção garantida para ambientes de saúde e emergência

Em contexto de saúde, militares ou humanitários, onde a higiene e a segurança são fatores críticos, os materiais utilizados fazem toda a diferença. O Shellty Xtreme surge como um lençol revolucionário e único a nível mundial, desenvolvido para responder a cenários de elevada exigência logística e clínica.

Um lençol revolucionário

Patenteado e certificado pelo Infarmed como Dispositivo Médico de Tipo I (DM-I), o Shellty Xtreme combina tecnologia avançada com praticidade. O seu tecido incorpora propriedades antibacterianas e antivirais, testadas microbiologicamente, garantindo eficácia contra infeções associadas aos cuidados de saúde (IACS) durante até 240 horas de utilização contínua.

Desempenho validade em condições reais

Graças à sua membrana hidrofóbica e respirável, o Shellty Xtreme oferece barreira total contra líquidos sem comprometer o conforto do utilizador. Esta solução foi testada em cenários de elevada exigência pelo Exército Português, tendo superado provas rigorosas de durabilidade, impacto e desgaste, o que lhe conferiu aprovação militar oficial.

Além da resistência excecional, destaca-se pela utilização dupla face, aumentando a sua versatilidade em situações onde a rapidez e a eficiência são cruciais – desde camas hospitalares a macas militares.

Vantagens que fazem a diferença

O Shellty Xtreme representa uma solução inovadora e sustentável, com benefícios claros:

  • Redução do risco de infeções: eficácia antibacteriana e antiviral comprovada;
  • Maior durabilidade e proteção de colchões, camas e macas, prolongando a sua vida útil;
  • Menos descartáveis: diminui drasticamente a necessidade de roupa de cama de uso único, reduzindo custos e impacto ambiental;
  • Eficiência logística: permanece até 240 horas em utilização contínua;
  • Aprovado em cenários de crise: validado em operações militares e ideal para contextos com recursos limitados.

Conclusão

Mais do que um lençol, o Shellty Xtreme é  uma ferramenta estratégica para profissionais e instituições que enfrentam diariamente desafios de higiene, segurança e eficácia. A sua combinação de inovação tecnológica, durabilidade e versatilidade redefine os padrões de proteção em saúde e emergência.

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A importância do controlo da humidade em camas hospitalares: impacto na saúde do paciente

Em ambientes hospitalares e de cuidados continuados, a cama é mais do que um espaço de descanso. É um local de recuperação clínica e, muitas vezes, de permanência prolongada. Um fator silencioso, mas determinante para o conforto e a segurança do paciente, é a humidade em camas hospitalares.

Porque é que a humidade em camas hospitalares é um risco?

Quando o colchão ou a roupa da cama ficam húmidos – seja por suor, incontinência ou derrames – o paciente perde conforto e fica exposto a riscos clínicos relevantes:

  • Fragilidade da pele e aumento da probabilidade de desenvolver úlceras de pressão (escaras);
  • Proliferação de bactérias, vírus e fungos, que eleva o risco de infeções hospitalares;
  • Prejuízo no descanso, afetando diretamente a qualidade da recuperação clínica.

O que parece apenas um incómodo transforma-se num problema clínico de grande impacto.

Impacto nos cuidados de saúde

O controlo da humidade hospitalar não protege apenas o paciente – protege também os recursos e a eficiência da instituição de saúde:

  • Evita a substituição precoce de colchões danificados;
  • Reduz o tempo das equipas de limpeza com trocas e higienização constantes;
  • Melhora a eficiência operacional e a qualidade dos cuidados prestados.

Ou seja, gerir bem a humidade não é apenas uma questão de conforto: é uma questão de segurança, eficiência e dignidade.

A tecnologia como aliada: Shellty Pro Care

Entre os avanços mais relevantes em têxteis hospitalares técnicos está o Shellty® Pro Care, desenvolvido pela IHCare Health. Esta inovação reúne ciência e praticidade numa solução única, capaz de responder ao grande desafio do controlo da humidade em camas hospitalares.

Vantagens do Shellty Pro Care

Graças à sua membrana técnica avançada, o Shellty Pro Care:

  • Cria uma barreira impermeável a líquidos, sem comprometer o conforto do paciente;
  • Mantém a superfície respirável e macia, prevenindo a maceração da pele;
  • Incorpora propriedades antibacterianas e antivirais, reforçando a prevenção de infeções;
  • É lavável, reutilizável e certificado como Dispositivo Médico de Classe I (DM-I), assegurando segurança clínica e sustentabilidade.

Conclusão

Adotar soluções inovadoras como o Shellty Pro Care significa não apenas proteger colchões e equipamentos, mas também investir na recuperação, dignidade e bem-estar dos pacientes.

👉 Para mais informações, visite: ihcarehealth.com

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Shellty Kids: conforto anti-líquidos para todas as idades — do recém-nascido ao adolescente

As crianças merecem noites tranquilas, confortáveis e sem interrupções – e os pais merecem a tranquilidade de saber que o colchão está protegido. Foi a pensar nos mais pequenos e nas suas famílias que nasceu o Shellty Kids, um lençol protetor inovador, patenteado e certificado pelo Infarmed como Dispositivo Médico de Tipo I (DM-I), suave e respirável, que acompanha todas as fases de crescimento, desde o berço até à adolescência.

O que é o Shellty Kids?

O Shellty Kids é muito mais do que um lençol: é uma barreira inteligente contra líquidos, manchas e microrganismos. Com tecnologia anti-líquidos, hidrofóbica, respirável, antibacteriana, antiviral e anti-ácaros, garante higiene e segurança sem comprometer o conforto.

Nas noites mais complicadas – com pequenos acidentes, suor ou derrames de leite – basta passar um pano para limpar. O tecido não absorve, seca instantaneamente e evita que o colchão fique manchado ou inutilizado.

Vantagens para toda a família:

  • Limpeza fácil e rápida: não há necessidade de trocar o lençol a meio da noite;
  • Conforto garantido: tecido suave, respirável e agradável ao toque;
  • Proteção do colchão: impermeável, prolonga a vida útil do colchão, evitando desgaste precoce;
  • Segurança certificada: reconhecido como Dispositivo Médico Tipo I, assegurando qualidade e fiabilidade;
  • Tecnologia antimicrobiana: reduz a proliferação de vírus, bactérias e ácaros.

A crescer com a criança

Disponível em tamanhos adaptados, o Shellty Kids é ideal para:

  • Recém-nascidos: proteção em berços e camas de grades,
  • Crianças em idade pré-escolar: apoio fundamental na fase de desfralde;
  • Adolescentes: solução discreta para episódios ocasionais de enurese ou transpiração excessiva.

Disponível em quatro tamanhos diferentes:

  • Newborn – 50x83cm
  • Baby – 60x120cm
  • Grow – 70x160cm
  • Teen – 80x190cm

Mais tempo para descansar

O Shellty Kids foi desenhado para simplificar a vida das famílias. Com menos lavagens, menos preocupações e mais conforto, oferece aos pais e cuidadores aquilo que mais importa: tempo para descansar.

Descubra mais sobre o Shellty Kids em MyShellty e transforme as noites da sua família em momentos tranquilos, com colchões sempre protegidos.

Campanha Regresso às Aulas

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A importância do sono infantil no sucesso escolar

O impacto do sono no desempenho das crianças

O regresso às aulas é um momento de entusiasmo e também de adaptação. Para além dos livros, cadernos e mochilas, há um fator muitas vezes esquecido que influencia diretamente o desempenho escolar: o sono infantil.

Dormir bem não é apenas uma questão de descanso. Estudos mostram que crianças que mantêm uma rotina de sono adequada apresentam:

  • Maior capacidade de concentração e memorização
  • Melhor desempenho académico
  • Mais energia para atividades físicas e sociais
  • Um equilíbrio emocional mais estável

Ou seja, noites tranquilas são fundamentais para dias produtivos.

Rotina de sono infantil e regresso às aulas

Depois das férias de verão, muitas famílias enfrentam o desafio de reorganizar horários. É natural que as crianças tenham dificuldade em voltar a deitar-se cedo e a acordar preparadas para a escola.

Algumas estratégias que ajudam nesta transição:

  • Definir uma hora regular para dormir e acordar
  • Criar um ambiente calmo no quarto, sem distrações digitais
  • Garantir conforto e higiene na cama, evitando despertares noturnos

O papel da roupa de cama na qualidade do sono

Muitos pais não associam a roupa de cama ao bem-estar noturno, mas ela pode fazer a diferença. Uma cama higiénica, prática e confortável contribui para noites mais descansadas, sem interrupções, e ajuda a manter a saúde das crianças.

É neste ponto que surge o Shellty Kids, uma solução inovadora inspirada em ambientes hospitalares mas adaptada para o dia a dia das famílias.

Benefícios do Shellty Kids para as famílias

  • Menos tempo em lavagens: os lençóis Shellty são práticos e reduzem o esforço da rotina.
  • Mais higiene e segurança: tecidos de alta qualidade que oferecem proteção adicional.
  • Conforto para as crianças: suaves e agradáveis ao toque, ajudam a dormir melhor.
  • Mais tempo em família: libertam pais e mães das tarefas repetitivas, permitindo dedicar mais atenção ao que realmente importa.

Campanha de Regresso às Aulas

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Sustentabilidade Institucional em Unidades de Saúde

Bases científicas, impacto económico e ambiental das soluções ecológicas da IHCARE

A Sustentabilidade Institucional nas unidades de saúde deixou de ser um tema periférico para se tornar um indicador-chave de desempenho clínico, financeiro e de notoriedade. Estimativas globais indicam que o sector da saúde é responsável por 4,4 a 5,2 % das emissões mundiais de gases com efeito de estufa, valor comparável ao da aviação comercial.¹ Não se trata apenas da energia consumida: de acordo com a Organização Mundial da Saúde, 15% dos resíduos gerados nos hospitais são perigosos (infeciosos, tóxicos ou radioativos) e requerem tratamentos dispendiosos e potencialmente poluentes. ²

Uma das formas mais eficazes de reduzir simultaneamente emissões e custos é substituir consumíveis descartáveis por produtos ecológicos reutilizáveis. Um estudo de Avaliação do Ciclo de Vida realizado em França demonstrou que as fardas cirúrgicas reutilizáveis reduzem o impacto climático em 31% face às alternativas de uso único, podendo chegar a 62% quando se considera a frequência real de trocas.³ A gama de lençóis Shellty® Pro Care da IHCare, produzida com fibras de elevada durabilidade e acabamento antimicrobiano estável, foi concebida à luz desta evidência: menos ciclos de lavagem, menor consumo de água e energia e forte redução de resíduos têxteis.

O segundo eixo crítico é a gestão inteligente de resíduos. Dados do sistema hospitalar grego revelam que esterilizar resíduos infeciosos custa, em média, 0,7 €/kg, enquanto a incineração de resíduos tóxicos pode atingir 1,7 €/kg — diferença que quase duplica a factura anual quando a segregação é deficiente.⁴ A adopção de sistemas de recolha assentes na Internet das Coisas (IoT) ajuda a colmatar esta lacuna: contentores equipados com sensores ultra-sónicos, câmaras de classificação automática e alertas GSM (Global System for Mobile Communications) reduziram derrames e chamadas de recolha de emergência em projectos-piloto na Índia e no Sudeste Asiático.⁴

O enquadramento regulamentar europeu evolui na mesma direção. As Directrizes de Compras Públicas Verdes (GPP) da Comissão Europeia, atualizadas em 2025, incentivam os compradores públicos a exigir critérios de ciclo de vida para têxteis, limpeza interna e equipamentos clínicos, abrindo espaço a produtos com menor pegada ambiental e maior conteúdo reciclável.⁵ As instituições que alinham os seus cadernos de encargos com estes critérios não só ganham vantagem nos concursos financiados pela UE, como também obtêm margem para negociar preços mais favoráveis graças à redução comprovada dos custos operacionais.

Em síntese, apostar em produtos ecológicos reutilizáveis, sistemas IoT de gestão de resíduos e programas estruturados de reciclagem permite às instituições de saúde preservar o meio ambiente e gerar poupanças significativas. A experiência da IHCARE mostra que, com a utilização dos lençóis Shellty®, existe uma redução das trocas de roupa em cerca de 33%, o que gera uma poupança aproximada de 350 €/cama/ano (energia, água, CO₂) quando comparado com lençóis clássicos de algodão. Esta poupança acelera a trajetória Net Zero dos hospitais através de uma medida simples, rápida e sem CAPEX adicional em maquinaria.

Hoje, a Sustentabilidade Institucional é sinónimo de eficiência clínica e vantagem competitiva — e cada hospital, clínica ou lar de idosos pode transformá-la no seu novo padrão de excelência.

Bibliografia completa:

  1. Dutchen, S. (2023). Confronting Health Care’s Carbon Footprint. Harvard Medicine Magazine, edição de Outono 2023.
  2. World Health Organization. (2024, 24 Out.) Health-care waste: Key facts. Organização Mundial da Saúde. Acesso em 28 Jul. 2025.
  3. Burguburu, A., Tanné, C., Bosc, K., Laplaud, J., Roth, M., & Czyrnek-Deletre, M. (2021). Comparative life cycle assessment of reusable and disposable scrub suits used in hospital operating rooms. Cleaner Environmental Systems, 4, 100068. https://doi.org/10.1016/j.cesys.2021.100068
  4. Vimalathithan, S., Shanmugam, V., Susindhiran, S., & Geetha, K. (2024). Intelligent IoT Systems for Managing Hazardous Medical Waste. International Advanced Research Journal in Science, Engineering and Technology, 11(7), 45-55. https://doi.org/10.17148/IARJSET.2024.11707
  5. Comissão Europeia. (2025). Green Public Procurement – Criteria and Requirements. Direcção-Geral do Ambiente, Comissão Europeia. Acesso em 28 Jul. 2025.
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